東急東横線「中目黒」「代官山」駅より6分/肩こり/腰痛/慢性疲労/骨盤/姿勢矯正

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からだケア通信

日常に役立つプチ情報満載の『からだケア通信』です。PDFファイル形式ですので、ダウンロードしてお楽しみください。(不定期更新)

■ 最新号 ■
Vol.8 10月1日発行
特集:秋に向けてからだをリセットしませんか?
・食事に『柑橘類』をプラス
・『衣替えのシーズン』アロマで防虫と香りを

■ バックナンバー ■
Vol.7 9月15日発行
特集:ぐっすり眠れていますか?
・眠りは長さではなく『質』が大切
・眠りに関係する『脳内物質』
 
Vol.6 9月1日発行
特集:残暑の疲れ、からだに残っていませんか?
・食事に『香味野菜』をプラス
・『残暑ストレス』をアロマ風呂で予防
 
Vol.5 8月15日発行
特集:あなたは男脳?女脳?
・脳の違いがわかれば、コミュニケーションは楽になるハズ?!
 
Vol.4 8月1日発行
特集:夏の暑さで溜まったストレスや疲れをアロマで解消!
・食事に『東洋ハーブ』をプラス
・アロマで手軽に『蚊よけスプレー』『制汗スプレー』
 
Vol.3 7月15日発行
特集:誰でもできる、一人でもできる。簡単つぼタッピング
・『イライラ』解消編
 
Vol.2 7月1日発行
特集:アロマセラピーで梅雨を乗り切る
・食事に『ハーブ』をプラス
・『キッチンの嫌な臭い』をアロマで殺菌・消臭
 
Vol.1 6月26日発行
特集:誰でもできる、一人でもできる。簡単つぼタッピング
・つぼタッピングて何?
・『不安』『あがり症』解消編