⇒
クリックで拡大できます。
改善例②
⇒
クリックで拡大できます。
]]>
⇒クリックで拡大できます。
改善例②
⇒クリックで拡大できます。
]]>
右首～右肩にかけてのストレッチ
(←クリック拡大)
首の後側のストレッチ
首の前側のストレッチ
※痛みが増す場合は、行わないでください。当院での治療をおすすめします！
]]>
からだケア中目黒ラボ は、リンクフリーです。
リンク先はトップページ（http://www.karada-care.com/）にお願いします。
またリンク設置後、メールにてご連絡頂ければ、リンク確認後、相互リンクさせて頂きます。
（当方の都合により、ご返信無くお断りさせて頂く場合がございます。あらかじめご了承下さい。）
【リンク設置方法】
サイト名：「目黒区の整体なら、からだケア中目黒ラボ」
ＵＲＬ ： http://www.karada-care.com/
紹介文: 「赤ちゃん・子連れＯＫ整体院、無痛整体、マタニティマッサージできます！」
■アダルト、出会い系、法律に反するサイト、長期間更新のないサイト、リンク切れのサイト、金融関係等はご遠慮ください。
■掲載出来ない場合のご連絡はいたしません。
■リンクをした為に起きたトラブル、損害等には一切の責任を負いません
■管理人の都合により変更する場合がございます。
◎リンクが完了致しましたら、サイト名、ＵＲＬ、紹介文、リンクして頂いたＵＲＬをメールにてご連絡してください。
メールアドレス info@karada-care.com
]]>
・自律神経失調症治療NAVI
「自律神経失調症治療NAVI」は坐骨神経痛の患者、家族、友人の方達のご要望に合った治療院との
出会いの一助となることを目指している全国治療院ポータルサイトです。
・腱鞘炎治療NAVI
「腱鞘炎治療NAVI」は坐骨神経痛の患者、家族、友人の方達のご要望に合った治療院との
出会いの一助となることを目指している全国治療院ポータルサイトです。
・もつ鍋
もつ鍋のお取り寄せを紹介します。
・関節リウマチ治療NAVI
「関節リウマチ治療NAVI」は坐骨神経痛の患者、家族、友人の方達のご要望に合った治療院との出会いの一助となることを目指している全国治療院ポータルサイトです。
・変形性膝関節症治療NAVI
「変形性膝関節症治療NAVI」は坐骨神経痛の患者、家族、友人の方達のご要望に合った治療院との出会いの一助となることを目指している全国治療院ポータルサイトです。
・肩こりを解消する方法！自宅で簡単に治せる！
肩こりを解消する方法！自宅で簡単に治せる！
・ソフト整体スクール・通信講座
整体施術を学べる通信講座
・耳鳴り・メニエールにお悩みの方へ：本物のにんにく卵黄専門店 にんにく玉本舗
耳鳴り・メニエールにお悩みの方からも多くの喜びのお声をいただいています。
ゴルフで体重移動は間違い？世界最新ゴルフ理論、オジーモアの「新左一軸打法」を公開
「偏頭痛治療情報館」は骨盤矯正についての正しい知識と治療院のご紹介を目指している全国治療院ポータルサイトです。
椎間板ヘルニアで苦しんでいる人の為のサイトです。椎間板ヘルニアに関する様々な情報から、椎間板ヘルニアを治したい人の為の情報まで満載となっています。
・オスグッド病治療Information
「オスグッド病治療Information」は骨盤矯正についての正しい知識と治療院のご紹介を目指している全国治療院ポータルサイトです。
「パーキンソン病情報館」は脳梗塞の患者、家族、友人の方達のご要望に合った治療院との出会いの一助となることを目指している全国治療院ポータルサイトです。
・脳梗塞情報館
「脳梗塞情報館」は脳梗塞の患者、家族、友人の方達のご要望に合った治療院との出会いの一助となることを目指している全国治療院ポータルサイトです。
・骨盤矯正インフォメーション
「骨盤矯正インフォメーション」は骨盤矯正についての正しい知識と治療院のご紹介を目指している全国治療院ポータルサイトです。
・坐骨神経痛治療NAVI
「坐骨神経痛治療NAVI」は坐骨神経痛の患者、家族、友人の方達のご要望に合った治療院との
出会いの一助となることを目指している全国治療院ポータルサイトです。
・椎間板ヘルニア治療NAVI
「椎間板ヘルニア治療NAVI」は椎間板ヘルニアの患者、家族、友人の方達のご要望に合った治療院との出会いの一助となることを目指している全国治療院ポータルサイトです。
・四十肩治療NAVI
「四十肩治療NAVI」は四十肩の患者、家族、友人の方達のご要望に合った治療院との出会いの一助となることを目指している全国治療院ポータルサイトです。
・交通事故治療情報館
「交通事故治療情報館」は交通事故の患者、家族、友人の方達のご要望に合った治療院との出会いの一助となることを目指している全国治療院ポータルサイトです。
完全マンツーマンの手作りウエディングドレス教室です。
洋裁経験ゼロの花嫁も素敵なウエディングドレスをお作りいただけます。
・「背骨・骨盤のゆがみ専門院 福岡 まごころカイロプラクティック」
福岡市東区にある整体院、まごころカイロプラクティックで背骨・骨盤のゆがみを矯正して、肩こり・腰痛を根本から改善!!
・株式会社メディコム
カイロベッドや医療機器などの販売からメンテナンスまで
日々のストレスなどが原因による肩こりや、肉体労働による腰痛などを「みろく鍼灸接骨院」で解消しませんか？
「横浜市港北区綱島で整体ならいぎカイロプラクティックへお任せください。」
]]> 症状
ヨガに週１回通っている。
右の股関節の動きが悪く、右脚だけ開脚とあぐらのポーズができないとのこと。
左右差があるためにできないポーズも多く、左右均等に動くようにしたいとのこと。
脚を組む癖がある。
治療
検査をしてみると、右脚の内転筋が硬くなり股関節が開かないことが分かった。
|
|
←内転筋をやわらかくする治療法(無痛です) |
脚を組む癖などが、股関節の左右バランスを崩していました。
内転筋を治療して柔らかくすると、初回の治療から右股関節の動きが良くなり喜んでいた。
５回目の治療では左右均等に開脚・あぐらができるように改善した。
左右均等に動くのでヨガも楽しいとのこと。
現在は２週に１回メンテナンスに来院されています。
※ 適切な治療を行えば、初回から改善がみられます。
平均、筋肉の柔らかい人で５回以内、筋肉の硬い人で１０回程の治療で、確実に完治できます。
我慢していても改善しません、早めの治療をおすすめします。
『股関節の不調』を治したい方は、
目黒区中目黒の整体院【からだケア中目黒ラボ】まで御連絡下さい。
０３－６９０２－０９９０
]]>
症状
2か月くらい前からジョギングをすると、
膝の外側から太ももの外側にかけて痛みが出始めた。
はじめのうちは自分でストレッチしたり、
スポーツマッサージなどをうけて痛みを和らげていたが、
だんだん痛みが強くなりトレーニングが満足にできなくなってしまった。
最近では歩行時にも痛みが出ている。
東京マラソンまでにベストコンディションで望みたいとのこと。
治療
検査してみると、
腸脛靱帯と大腿筋膜張筋がオーバーユース(使い過ぎ)により硬く緊張していました。
 |
←オーバーユース(使い過ぎ)により腸脛靱帯・大腿筋膜張筋が硬くなると腸脛靱帯炎(ランナーズ・ニー)を引き起こします。 |
マラソンランナーやジョギンング愛好者に多い、
腸脛靱帯炎(ランナーズ・ニー)でした。
硬く緊張した腸脛靱帯と大腿筋膜張筋を緩めると、初回の治療で歩行時の痛みはなくなった。
その後、週２回のペースで治療。
５回目の治療時には、スピードをあげたトレーニングをしても全く痛くなくなったとのこと。
現在は月１回、ベストコンディションを維持するために来院されています。
『腸脛靭帯炎・ランナーズニー』を治したい方は、
目黒区中目黒の整体院【からだケア中目黒ラボ】まで御連絡下さい。
０３－６９０２－０９９０
]]> 症状
初回来院時には足を引きずって、来院された。
整形外科に通ったが膝の関節が炎症していると診察され、
湿布と痛み止めの薬を処方されるのみで膝の痛みは改善されなかった。
鍼治療院に行ったが、効果もなく痛みは増すばかりだったという。
膝の痛みは改善されず、大好きなバレエを踊れないことでひどく患者様は落ち込んでいた。
なんとか治してもう一度思いきり踊りたいということで、
バレエ仲間の紹介で当院に来院された。
治療
まず体のバランスと膝の検査を行った。
Ａさんは体の歪みも強く、左膝の内側の筋肉(内側広筋)が著しく筋力低下していました。
(←内側広筋)
さらに痛みを回避する膝を曲げた姿勢を続けたために、
ハムストリングスは硬くなり屈曲拘縮を起こし膝が真っすぐ伸びなくなっていました。
これらが原因で今回の膝痛を引き起こしていました。
左下肢を治療して内側広筋の筋力アップし、硬くなったハムストリングス緩めました。
(←ハムストリングス)
初回の治療で膝の痛みは軽くなり、膝も大分伸ばせるようになった。
股関節・骨盤の歪みも治療し、体のバランスも整えた。
来院時は足を引きずっていたが、帰りはゆっくり歩いて帰られた。
5回目の治療で、痛みはほとんど消え膝もしっかり伸ばせるようになった。
バレエも徐々に踊れるようになり、すっかり元気も取り戻されました。
現在では、月に1度のペースで体をメンテナンスされています。
『膝の痛み』を治したい方は、
目黒区中目黒の整体院【からだケア中目黒ラボ】まで御連絡下さい。
０３－６９０２－０９９０
]]>
症状
長時間立っていると足の親指の付け根が痛くなる。
通勤時に激しい痛み、特に帰りの電車はものすごく痛くなり、しんどいという。
整形外科に行ったが痛み止めを処方されて、
外反母趾用のサポーターをするようにと指示された。
色々な整形外科に行ったが、
これ以上変形がひどくなったら手術だよと言われ落ち込んでいた。
落ち込んでいたところ、当院のＨＰを見て整体で外反母趾を治療できることを知り来院。
足を診ると、足裏のアーチ(カーブ)はなくなり扁平足になっている。
足裏の筋肉は柔軟性がなく弱い。
そのため指を開くことが出来ない。
足の親指の付け根が変形し、ボコッとでて赤く腫れている。
足首・膝・股関節にも歪みがみられ、
体の重心バランスが崩れていて片足で立つことができない。
この患者様の場合、扁平足・足～股関節にかけての歪みが外反母趾を引き起こしていました。
治療
まず足裏を調整してアーチ(カーブ)を取り戻し扁平足を改善。
足の指が開くようになった。
次に外反母趾の原因になっていた足首・膝・股関節を調整し体の重心を改善。
重心が整い、親指の痛みはなく片足で立てるようになった。
最後に外反母趾用のテーピングをして歩行してもらった。
足に体重が乗り、楽に歩けると言っていた。
初回の治療で痛みは、半減しました。
その後、週1ペースで3回治療すると、
親指の痛みは消失、足が疲れなくなったと喜んでいました。
通勤や立ち仕事も問題ないとの事。
親指の変形は残ったが足の負担がなくなり腫れも引いたので、
以前より変形してるようには見えなくなっています。
現在では月1回、再発防止も兼ね体のメンテナンスで来院されています。
『外反母趾』を治したい方は、
目黒区中目黒の整体院【からだケア中目黒ラボ】まで御連絡下さい。
０３－６９０２－０９９０
]]>
症状
妊娠中～産後にかけて猫背がひどくなった。
さらに産後、お腹のポッコリが引っ込まない。
肩こり有り。
治療
この患者様の猫背・ポッコリお腹の症状は、体全体の筋力バランスのくずれが原因でした。
妊娠中は、どんどん体重が増え無理な姿勢が続くために筋力バランスがくずれます。
その筋力バランスのくずれが産後、これらの症状を引き起こしていました。
大胸筋が硬くなり、猫背をひどくしていました。
←大胸筋
硬くなった大胸筋を緩めて猫背を改善。
下半身は内転筋が硬くなり、腹直筋下部の緩み、ポッコリお腹になっていました。
←内転筋
硬くなった内転筋を緩めると、お腹に力が入るようになりシマった感じがすると喜んでいた。
産後ヨガに通いたいと言っていたが、筋力バランスがくずれた体では不調を起こすので我慢して頂き、
週1回ペースで5回ほど治療に専念した。
現在は体全体のバランスも整って産前の体型を取り戻し、
月に１回ペースの治療で体をメンテナンスしています。
ヨガには毎週通い健康でイキイキしています。
【猫背】を治したい方は、
目黒区中目黒の整体院『からだケア中目黒ラボ』まで御連絡下さい。
０３－６９０２－０９９０
]]>
症状
常に背中がコリかたまっている感じがする。
長時間デスクワークで、仕事中になると背中が痛むという。
ひどい時は息も苦しくなる。
マッサージに行って背中をほぐしてもらうと楽になるが、
すぐにまた元の症状にもどってしまう。
仕事に集中できないので、何とかしてほしいとＨＰをみて当院に来院された。
治療
この患者様の背中の痛み・コリの原因は、
長時間のデスクワークで体が常に前かがみになっていることが原因でした。
前かがみになると小胸筋が硬くなり、肩が前方に変位し、
背中の筋肉がひきのばされます。
この状態が続き背中の筋肉は筋力低下を起こし、背中に痛みコリをつくっていました。
|
(↑クリックして拡大) |
←背中に痛みの出ている患者様の姿勢です。 |
(←小胸筋)
息が苦しくなった原因は、小胸筋が硬くなり、肩が前方に変位し、
体が前かがみになっていることが、呼吸をしづらくさせていました。
まずは硬くなった小胸筋を緩めて、前かがみの姿勢を改善させました。
つづいて背骨・骨盤の歪みを調整し、体全体のバランスも改善。
初回治療後、ものすごく背中が楽になり、呼吸もしやすくなったと喜んでいた。
最後に治療効果を高める肩甲骨のエクササイズを指導した。
週１回ペースで治療していくと、
５回目の治療のでは背中に全く痛み・コリを感じなくなったという。
現在は月に１回ペースで体をメンテナンスし、元気な体を維持している。
背中に痛み・コリがないので仕事に集中できると喜んでいます。
『背中の痛み』を治したい方は、
目黒区中目黒の整体院【からだケア中目黒ラボ】まで御連絡下さい。
０３－６９０２－０９９０
]]>