アロマセラピーとは
植物の葉・果皮・樹皮などから抽出した、100％天然の精油（エッセンシャルオイル）を使用します。精油は植物の有用成分を高密度に含有した揮発性の芳香物質で、植物により特有の香りや作用があります。精油を使い、心やからだの健康と美容に役立てる自然療法。それがアロマセラピーです。
香りの働き
精油の香りの有効成分は、嗅覚から脳に伝わり、自律神経系や内分泌系・免疫系のバランスを整えるよう働きかけます。アロマトリートメントでは、植物油などに希釈し、からだに塗布することで、皮膚から有効成分が吸収され、血液を介して全身に作用します。
精油選び
精油選びは、使用する目的に合わせて、作用から選びますが、心やからだに働きかけるために、実際に精油の香りを嗅いで、お好みの香りを選ぶことがとても大切です。
